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最受欢迎的健康新闻：夜间锻炼的影响和绘画对心理健康的好处
Parapuan.co - Puan 同志，以下是今天星期一（2024 年 6 月 5 日）健康频道的一些最受欢迎的新闻。
从夜间运动的影响开始。
绘画对心理健康的好处。
1、你经常晚上锻炼吗？了解对身体健康的影响
锻炼是保持健康身体的重要组成部分。
运动除了有益于身体健康外，还有益于人的心理健康。
正因为如此，很多人选择在早上或下午锻炼。不过，也有一些人选择晚上锻炼。
现在讨论晚上运动，你知道晚上运动对健康有影响吗？
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